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夏季工作坊 2021
今个暑假，「港芭｜工作坊」伴您发掘舞蹈潜能！夏季工作坊一系列丰富节目，包括每周的儿童芭蕾工作坊和成人舞蹈及健身工作坊，让小朋友和大人在乐趣之中培养舞蹈的兴趣。在温馨又循循善诱的环境下体验香港芭蕾舞团专业导师的高质素培训。
*适合16岁及以上，初接触芭蕾舞之学员，同时亦欢迎银发族。
此班已满额。 如果您对我们的课程感兴趣，请留下您的联系方式，我们会将您添加到候补名单中。
兒童及青少年組別
学员在学习指定古典舞剧变奏的同时，锻炼体能、音乐感、记忆力及舞步组合能力。
幼儿芭蕾（3.5岁+）
在幼儿芭蕾课程中，孩子透过有趣的课堂练习锻炼肌力、纪律与协调能力。课程介绍法文芭蕾舞术语，孩子亦会在学习舞蹈如何以图形与故事线组织的过程中，探索音乐感与想像力。，
幼儿芭蕾一及二名额已满。如对本课程有兴趣，请留下联络资料及子女出生日期，我们将把你列入候补名单。
工作坊内容包括：
- 专享名额观赏舞团早课及彩排（待社交距离措施放宽后安排）
- 芭蕾亲子荟会籍
- 指定香港芭蕾舞团演出门票优惠
如需为孩子选择儿童部的合适级别，或对课程选择有任何疑问，欢迎向我们查询。
儿童芭蕾（一）6至7岁
在芭蕾一级，孩子将理解并能安全地掌握芭蕾舞基本功。透过生动有趣的活动，逐步认识并巩固芭蕾舞的基础元素，包括正确的外开、绷脚及身体排列，
*此级别适合具备一定舞蹈基础的学员。
课堂名额已满。如对本课程有兴趣，请留下联络资料，我们将把你列入候补名单。
| 星期 | 时间 | 导师 | 日期 | 学费 | 报名 |
|---|---|---|---|---|---|
| 四 (满额) |
15:30-16:45 | 劳晓昕/梁咏琳 | 8/7-26/8 | $2,240 (共8堂) | 报名 |
| 六 (满额) |
11:30-12:45 | 梁秀朗 | 3/7-31/7 | $1,400 (共5堂) | 报名 |
工作坊内容包括：
- 专享名额观赏舞团早课及彩排（待社交距离措施放宽后安排）
- 芭蕾亲子荟会籍
- 指定香港芭蕾舞团演出门票优惠
如需为孩子选择儿童部的合适级别，或对课程选择有任何疑问，欢迎向我们查询。
儿童芭蕾（二）8至9岁
学员透过有系统的扶把及地板训练在稳健的古典芭蕾舞基础上继续进修。学员每周将运用扶把学习芭蕾舞技巧和词汇，探索舞步组合，从而达到完成一支完整古典芭蕾变奏舞的目标。这个级别为学员的古典芭蕾舞技巧奠定重要基础，导师将以合适的教学步伐，促进学员对芭蕾舞的了解和提升训练安全。
*此级别适合具备一定舞蹈基础的学员。
| 星期 | 时间 | 导师 | 日期 | 学费 | 报名 |
|---|---|---|---|---|---|
| 四 | 16:45-18:00 | 劳晓昕/ 梁咏琳 | 8/7-26/8 | $2,240 (共8堂) | 报名 |
| 六 | 12:45-14:00 | 梁秀朗 | 3/7-31/7 | $1,400 (共5堂) | 报名 |
工作坊内容包括：
- 专享名额观赏舞团早课及彩排（待社交距离措施放宽后安排）
- 芭蕾亲子荟会籍
- 指定香港芭蕾舞团演出门票优惠
如需为孩子选择儿童部的合适级别，或对课程选择有任何疑问，欢迎向我们查询。
儿童芭蕾（三）9至11岁
* 此级别适合具一定舞蹈经验的学生。
*此级别适合具备一定舞蹈基础的学员。
工作坊内容包括：
- 专享名额观赏舞团早课及彩排（待社交距离措施放宽后安排）
- 芭蕾亲子荟会籍
- 指定香港芭蕾舞团演出门票优惠
如需为孩子选择儿童部的合适级别，或对课程选择有任何疑问，欢迎向我们查询。
少年组（12至18岁）
芭蕾舞是一门精彩绝伦的艺术，学员可从中学习纪律、自制、施力、灵活度和体态调整。课程专为有志提升舞艺的学员而设，主要教授古典芭蕾舞最重要的基本功、艺术创作力及动态表演技巧，让学员在专业支援下培养舞蹈员必备的力量与表达能力。
*学生须有最少4年经验，并接受初阶足尖训练。(相对于RAD G6 或Intermediate Foundation 程度或以上)
| 星期 | 时间 | 导师 | 日期 | 学费 |
|---|---|---|---|---|
| 二 | 18:30-19:45 | 劳晓昕 | 6/7-24/8 | $2,240 (共8堂) |
如果您对此级别感兴趣，请联系我们并告知您的年龄、舞蹈训练背景和经验。
成人組別
由香港芭蕾舞团舞蹈员任教，既能保持体态，又能亲身体验芭蕾舞的乐趣！
初级入门芭蕾
学习芭蕾舞永不太迟！成人初级入门班欢迎任何年龄的人士参加，无需任何舞蹈经验和芭蕾术语知识。学习芭蕾舞基本功，同时改善姿势、柔软度和平衡力。周末和我们一起舞动全身，出一身汗！
*适合16岁及以上，初接触芭蕾舞之学员，同时亦欢迎银发族。
此班已满额。 如果您对我们的课程感兴趣，请留下您的联系方式，我们会将您添加到候补名单中。
| 星期 | 时间 | 导师 | 日期 |
|---|---|---|---|
| 六 | 9:30-10:45 | 林昌沅 | 3/7-31/7 (共5节) |
工作坊内容包括：
- 舞团早课及彩排观赏（待疫情后安排）
- 芭蕾亲子荟会籍
- 指定香港芭蕾舞团演出门票优惠
课程费用：
$1,500 (共5节)
*满额*
初级芭蕾
中级/高级芭蕾
课程为具有基本芭蕾知识的学员而设。学员将可增进对芭蕾舞术语的认识，并在一个安全及有充足支援的环境下集中巩固技巧及改善体位，同时注重音乐感的训练。当学员全面掌握扶把及中心练习，便可挑战速度较快的进阶组合练习。
*适合16岁及以上，已有一定舞蹈经验之学员。
星期六班已满额。 如果您对我们的课程感兴趣，请留下您的联系方式，我们会将您添加到候补名单中。
| 星期 | 时间 | 导师 | 日期 |
|---|---|---|---|
| 二 少量 |
19:45-21:15 | 劳晓昕 | 6/7 – 24/8 (共8节) |
| 六 满额 |
12:15-13:45 | 梁晋朗 | 3/7 – 31/7 (共5节) |
工作坊内容包括：
舞团早课及彩排观赏（待疫情后安排）
芭蕾亲子荟会籍
指定舞团门票折扣优惠
面授课堂课卡 (同时适用于成人中/高级芭蕾所有课堂):
*请在购买以下课卡后自行于Punchpass课堂列表预订合适课程。由于每堂名额有限，请一次过预定多节课堂，我们也欢迎您购买单堂课卡续次上课。 如果您需要帮助，请联系我们。
【8堂课卡】: $2,300 (有限期至24.8.2021)
星期六班已满额。部分星期二尚有少量名额。
【5堂课卡】: $1,500 (有限期至24.8.2021)
星期六班已满额。部分星期二尚有少量名额。
【4堂课卡】: $1,300 (有限期至24.8.2021)
星期六班已满额。部分星期二尚有少量名额。
单堂课卡：$350/每堂
星期六班已满额。部分星期二尚有少量名额。
普拉提
适合所有人士参加。普拉提课堂于垫上进行，集中训练身体正位，从而改善参加者的柔软度、肌肉张力、脊椎和下背。
*此级别适合16岁或以上的新手及有经验学员，无需任何舞蹈基础。
*设实体课堂及网上课堂供选择。
| 星期 | 时间 | 导师 | 日期 |
|---|---|---|---|
| 四 | 19:30-20:30 | Jessica Burrows | 7月15、22、29日 8月5、19、26日 （六节） |
工作坊内容包括：
- 舞团早课及彩排观赏（待疫情后安排）
- 芭蕾亲子荟会籍
- 指定香港芭蕾舞团演出门票优惠
实体健体通行证（适用于所有普拉提及扶把健体工作坊）：
* 请在购买以下课卡后自行于Punchpass课堂列表预订合适课程。由于每堂名额有限，请一次过预定多节课堂，我们也欢迎您购买单堂课卡续次上课。 如果您需要帮助，请联系我们。
【八堂健体通行证】：$1,600（有效期至2021年8月27日）
八堂通行证【六堂健体通行证】：$1,200（有效期至2021年8月27日）
6堂课卡【4堂课卡】: $800 (有限期至27.8.2021)
4堂课卡单堂课卡：$220/每堂
单堂课卡网上课堂选项:
以ZOOM进行。
$720/ 6堂
如果您有兴趣加入网上课堂，请联系我们。
芭蕾雕塑 Barre Fit
芭蕾雕塑Barre Fit是一门优雅、轻松的入门课程，借助芭蕾舞的基本元素，完美融合力量训练与芭蕾舞动作。舞团的专业导师将专注教授正确的体态和姿势，为不同程度的学员提供安全指导。全新芭蕾雕塑课程结合芭蕾基本动作及有氧流动练习，以达致修长肌肉线条、增加柔软度并建立整体耐力。您也可以拥有芭蕾舞蹈员的优雅体态！
*此级别适合16岁或以上的新手及有经验学员，无需任何舞蹈基础。
| 星期 | 时间 | 导师 | 地点 | 日期 |
|---|---|---|---|---|
| 三 | 19:30-20:30 | 谢茜嘉．贝露 | 跑马地 | 14/7, 21/7, 28/7, 4/8, 18/8, 25/8 (共6节) |
| 五 | 泽井玲奈 | 2/7, 9/7, 16/7, 23/7, 30/7, 6/8, 20/8, 27/8 (共8节) |
工作坊内容包括：
舞团早课及彩排观赏（待疫情后安排）
芭蕾亲子荟会籍
指定舞团门票折扣优惠
*面授课堂课卡 (同时适用于普拉提及芭蕾雕塑Barre Fit):
* 请在购买以下课卡后自行于Punchpass课堂列表预订合适课程。由于每堂名额有限，请一次过预定多节课堂，我们也欢迎您购买单堂课卡续次上课。 如果您需要帮助，请联系我们。
【八堂健体通行证】：$1,600（有效期至2021年8月27日）
八堂通行证【六堂健体通行证】：$1,200（有效期至2021年8月27日）
6堂课卡【4堂课卡】: $800 (有限期至27.8.2021)
4堂课卡单堂课卡：$220/每堂
单堂课卡
舞剧选段及足尖训练工作坊
此工作坊适合中至高级程度的芭蕾学员，以互动形式教授着名古典芭蕾剧目选段，重点培训技巧、音乐感和表演质素。工作坊从简单的扶把足尖热身开始，让学员建立正确站姿及提升肌肉力量，舞团的专业导师会个别提供纠正及建议。学员将在四周内学习一段芭蕾变奏，有足够时间深入了解舞段并持续改进。
*适合16岁及以上、已有一定舞蹈经验之学员。建议有最少两年足尖训练经验。
（若学员的肌肉强度力量不足，可选择以软鞋参与。）
此班已满额。如果您对我们的课程感兴趣，请留下您的联系方式，我们会将您添加到候补名单中。
| 星期 | 时间 | 导师 | 日期 |
|---|---|---|---|
| 六 | 14:00-15:30 | 谢茜嘉．贝露 | 3/7, 10/7, 17/7, 24/7 (共4节) |
工作坊内容包括：
舞团早课及彩排观赏（待疫情后安排）
芭蕾亲子荟会籍
指定舞团门票折扣优惠
课程费用：$1,200 (共4节)
*满额*
立即报名课程导师
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劳晓昕
執行培訓總監 -
谢茜嘉．贝露
课程导师 -
梁晋朗
课程导师 -
梁秀朗
课程导师 -
林昌沅
导师 -
澤井玲奈
导师
课程须知
课前准备事项
- 请于工作坊开始前5至10分钟，到上课地点作登记。
- 上课期间请时刻戴上口罩。
- 芭蕾工作坊参加者穿着芭蕾舞服饰及束成整洁发髻。健身课参加者可穿着舒适衣物。
- 为确保卫生，建议瑜伽及普拉提参加者自备瑜伽软垫。
- 参加者必须自行保管财物，请勿携带贵重物品。如有遗失，本团不会负上任何金钱或法律责任。
FAQ问题解答
如需请假，可否补堂?
如果由于特别原因需要请假，可以联系我们以申请调换到其他课堂，我们会按级别酌情安排，但也有权拒绝申请。
如何报名？
按此处前往我们的Punchpass网站，填妥所需资料并选择心仪工作坊，报名确认将以电邮发出。
上课地点在哪里？
香港跑马地
还有其他问题?
通过[email protected] / 2105 9743 与我们联系。
活动指引及细则
除香港芭蕾舞团同意外，课程费用概不退还，亦不可转让。
对于参加者在工作坊期间的任何受伤、疾病或财物损失，香港芭蕾舞团概不负责。
香港芭蕾舞团可能于工作坊进行拍摄及摄影，并将有关影片及／或照片用于市场推广、宣传及教育用途。
主办机构保留随时更改工作坊安排（包括课程、时间表、地点、导师及任何内容）的权利，恕不另行通知。
所收集的一切资料均予保密，只供香港芭蕾舞团作联络及直接促销用途
台风及暴雨警告安排（香港地区）∶
– 如于活动开始前2小时悬挂8号或以上台风信号，或黑色暴雨警告，活动将会取消，并以电邮公布取消通告。有关退款或补堂安排将再另行以电邮通知。
– 若八号或以上台风信号或黑色暴雨警告于活动开始前两小时取消，活动将如期举行。
