港芭網上課程

郁啦喂!2021年香港芭蕾舞团将推出新一季的港芭网上课程,包括初级至中级的儿童和青少年芭蕾课程,以及由专业导师教授的普拉提及瑜伽课程。让我们安在家中,一起探索著名的古典芭蕾舞变奏,学习重要的芭蕾舞基本功。首两期课程由1月至3月期间进行,分别为期四周。需预先登记。

課程級別

学生将于连续四周的课程训练体能,并透过学习特定古典变奏选段,提升音乐感、记忆力及巩固舞步组合技巧。网上实时互动课程每班名额15人。

跟我们一起跳跳、转转,一边学习基本芭蕾舞概念,一边伸展小手小脚,在四周内合力创作全新舞蹈。

星期 时间 导师 课程 名额 立即报名
四 16:00-16:45 劳晓昕 (Irene) 第一期 1月28;2月4、18、25日 立即报名
第二期 3月4、11、18、25日 立即报名

费用
HK$400 / 每期共4堂

学员每周将运用扶把学习芭蕾舞技巧和词汇,探索舞步组合,从而达到完成一支完整古典芭蕾变奏舞的目标。

星期 时间 导师 课程 名额 立即报名
四 17:00-18:00 劳晓昕 (Irene) 第一期 1月28;2月4、18、25日 立即报名
第二期 3月4、11、18、25日 立即报名

费用
HK$480 / 每期共4堂

实体课现已于跑马地同时进行:HK$240/堂 (请联络我们报名)

芭蕾舞是一门精彩绝伦的艺术,学员可从中学习纪律、自制、施力、灵活度和体态调整。课程专为有志提升舞艺的学员而设,主要教授古典芭蕾舞最重要的基本功、艺术创作力及动态表演技巧,让学员在专业支援下培养舞蹈员必备的力量与表达能力。

*学生须有最少4年经验,并准备接受初阶足尖训练。
*此组别须学员缴交相片作甄选

星期 时间 导师 课程 名额 立即报名
二 18:00-19:00 劳晓昕 (Irene) 第一期 1月26;2月2、9、23日 立即报名
第二期 3月2、9、16、23日 立即报名

费用
HK$480 / 每期共4堂

实体课现已于跑马地同时进行:HK$240/堂 (请联络我们报名)

无论是资深抑或瑜珈新手,这一堂瑜伽定必使您在舒适、安全及宁静环境下,纾缓一天的绷紧,是缓冲节奏急促、压力繁重的生活的最佳良方之一。瑜珈能平衡身心,缓解紧张和不安,改善免疫系统,深层伸展并提升柔软度。

星期 时间 导师 课程 名额 立即报名
二 19:15-20:15 劳晓昕 (Irene) 第一期 1月26;2月2、9、23日 立即报名
第二期 3月2、9、16、23日 立即报名

费用
HK$480 / 每期共4堂

实体课现已于跑马地同时进行:HK$200/堂 (请联络我们报名)

适合所有人士参加。普拉提课堂于垫上进行,集中训练身体正位,从而改善参加者的柔软度、肌肉张力、脊椎和下背。

星期 时间 导师 课程 名额 立即报名
四 19:15-20:15 谢茜嘉.贝露 (Jessica) 第一期 2月18、25日
(仅两节课堂)
立即报名
第二期 3月4、11、18、25日 立即报名

费用
HK$240 / 第一期共2堂
HK$480 / 第二期共4堂

实体课现已于跑马地同时进行:HK$200/堂 (请联络我们报名)

立即报名


所有网上直播将于舞团跑马地会址的排舞室进行,学员可抢先在港芭 | 工作坊正式开幕前一窥重新扩充装修的排舞室!

名额有限,先到先得。如有兴趣参加,请于网上登记,成功登记后将收到确认电邮。

课程导师

  • 劳晓昕 執行培訓總監
  • 谢茜嘉.贝露 課程導師

课程须知

  1. 所有工作坊都将通过Zoom实时进行。请于电脑、手机或平板电脑预先下载Zoom应用程式,并于课堂开始10分钟前登录。
  2. 准备附有网络摄影机的设备。将镜头设于距离学员较远的位置,让导师能清楚看见学员的全身。
  3. 确保家里有充足的舞蹈空间,避免跳舞时受伤。
  4. 建议穿着合适的舞蹈服装和芭蕾舞鞋。瑜伽或普拉提课的学员可穿瑜伽裤或舒适的衣服。如果头发较长,请绑起来或束成发髻。
  5. 准备一张椅子当作扶把。瑜伽或普拉提课的学员需准备瑜伽垫或大毛巾。

如何将屏幕画面投影在电视上?

用笔记本电脑投影屏幕于「普通电视」
1.准备一条HDMI电线将笔记本电脑的屏幕连接到普通电视上
2.连接网络摄像机到笔记本电脑

用智能手机/平板电脑投影屏幕于「智能电视」
1.使用「屏幕镜像」功能将智能手机或平板电脑与智能电视连接
2.您可能需要开启手机或平板电脑的蓝牙功能,或连接到与智能电视相同的Wi-Fi,并使用设备上的Airplay、Miracast或SmartView等投影功能。

可否只参加其中一节课堂?
每期课程专为四周课堂设计,我们建议完成整个课程。但如果您只参加其中一节课堂,请于这里购买单堂Punchpass。

如需请假,可否补堂?
如果由于私人原因需要请假,可以联系我们以申请调换到其他课堂,我们会按级别酌情安排申请。

家长可以陪伴上课吗?
我们欢迎家长与子女一起舞动。若小朋友是第一次,或者年纪比较小,我们鼓励由家长或成年人士全程陪伴。

如何报名?
按此处前往我们的Punchpass网站,填妥所需资料并选择心仪工作坊,报名确认将以电邮发出。

还有其他问题?
通过[email protected]与我们联系。

  1. 除香港芭蕾舞团同意外,课程费用概不退还,亦不可转让。

  2. 对于参加者在工作坊期间的任何受伤、疾病或财物损失,香港芭蕾舞团概不负责。

  3. 香港芭蕾舞团可能于工作坊进行拍摄及摄影,并将有关影片及/或照片用于市场推广、宣传及教育用途。

  4. 主办机构保留随时更改工作坊安排(包括课程、时间表、地点、导师及任何内容)的权利,恕不另行通知。

  5. 所收集的一切资料均予保密,只供香港芭蕾舞团作联络及直接促销用途

  6. 台风及暴雨警告安排(香港地区)︰
    – 如于活动开始前2小时悬挂8号或以上台风信号,或黑色暴雨警告,活动将会取消,并以电邮公布取消通告。有关退款或补堂安排将再另行以电邮通知。
    – 若八号或以上台风信号或黑色暴雨警告于活动开始前两小时取消,活动将如期举行。