唐敏生于中国吉林，于北京舞蹈学院毕业，1979年至1988年间为中国中央芭蕾舞团主要演员。她亦曾任匹兹堡芭蕾剧院、加拿大蒙特利尔大芭蕾舞团及福特沃斯达拉斯芭蕾舞团的首席舞蹈员。唐敏曾荣获1984年大阪国际芭蕾舞比赛银奖及1986年瓦尔纳国际芭蕾舞大赛银奖。她于2009年加入香港芭蕾舞团担任舞团导师前曾担任广州芭蕾舞团舞团导师四年。2021年，唐敏成为舞团的中国内地总代表。