想保持活力、结识新朋友，并享受舞蹈的乐趣吗？
「银发芭蕾」社群持续凝聚一群热爱舞蹈、创意与交流的长者。看到学员们在课堂中一起学习、彼此扶持，并通过舞蹈建立真挚友谊，实在令人欣喜。大家在优雅的舞步中重拾自信，感受舞蹈带来的快乐与美好，让生活更加充实精彩。
专为55岁或以上人士而设的「银发芭蕾：敢梦敢跳」，致力营造一个轻松、友善的学习环境，让您保持身心活跃，享受健康充实的生活。课堂结合优雅的芭蕾动作与温和的伸展练习，有助提升柔软度、平衡力、身体协调能力及整体健康，同时让您与志同道合的朋友一起分享舞蹈的乐趣。
无论是从未接触过芭蕾，还是希望延续对舞蹈的热爱，我们都诚挚邀请您加入这个充满欢乐与活力的课程，一同敢于追梦、勇于起舞，在舞台上绽放自信与光彩！
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组别 |
日期及时间 |
地点 |
费用 |
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已满 ^ Beginner 2A |
9:50am - 11:05am |
10月29日 |
香港文化中心大剧院 |
$900 / 6 堂 |
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已满 ^ Beginner 2B |
11:15am - 12:30pm |
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已满 # Beginner 1A |
12:40pm - 1:55pm |
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已满# Beginner 1B |
9:15am - 10:30am |
10月26日 |
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已满 # Beginner 1C |
10:40am - 11:55am |
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已满 # Beginner 1D |
12:05pm - 1:20pm |
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已满 # Beginner 1E |
6:20pm - 7:35pm |
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已满 # Beginner 1F |
7:45pm - 9:00pm |
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已满 # Beginner XC-1G |
10:40am - 11:55am |
11月3, 17, 24 日 |
九龙尖沙咀 |
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已满 # Beginner XC- 1H |
12:05pm - 1:20pm |
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已满 # Beginner XC-1J |
6:10pm - 7:25pm |
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已满 # Beginner XC- 1K |
7:35pm - 8:50pm |
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已满 # Beginner XC-1L |
10:40am - 11:55am |
11月4, 11, 18, 25 日 |
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已满 # Beginner XC-1M |
12:05pm - 1:20pm |
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# Beginner 1 – 无需任何舞蹈经验
^ Beginner 2 – 建议具基础芭蕾舞经验者参加
适合所有55岁或以上乐龄者参与
课堂以粤语进行，辅以英语
课堂内容或有所更改
报名截止日期： 19.10.2026 (一)
香港文化中心组别 : 下载申请表格网上报名
查询
香港芭蕾舞团 - 教育及外展部
电话 / WhatsApp：2105 9745 / 2105 9731
电邮：[email protected]
办公时间（一至五，上午十时至下午五时）
