想保持活力、結識新朋友，並享受舞蹈的樂趣嗎？
「銀髮芭蕾」社群持續凝聚一群熱愛舞蹈、創意與交流的長者。看到學員們在課堂中一起學習、彼此扶持，並透過舞蹈建立真摯友誼，實在令人欣喜。大家在優雅的舞步中重拾自信，感受舞蹈帶來的快樂與美好，讓生活更加充實精彩。
專為55歲或以上人士而設的「銀髮芭蕾：敢夢敢跳」，致力營造一個輕鬆、友善的學習環境，讓您保持身心活躍，享受健康充實的生活。課堂結合優雅的芭蕾動作與溫和的伸展練習，有助提升柔軟度、平衡力、身體協調能力及整體健康，同時讓您與志同道合的朋友一起分享舞蹈的樂趣。
不論是從未接觸過芭蕾，還是希望延續對舞蹈的熱愛，我們都誠摯邀請您加入這個充滿歡樂與活力的課程，一同敢於追夢、勇於起舞，在舞台上綻放自信與光彩！
銀髮芭蕾舞班
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組別 |
日期及時間 |
地點 |
費用 |
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已滿 ^ Beginner 2A |
9:50am - 11:05am |
10月29日 |
香港文化中心大劇院 |
$900 / 6 堂 |
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已滿 ^ Beginner 2B |
11:15am - 12:30pm |
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已滿 # Beginner 1A |
12:40pm - 1:55pm |
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已滿 # Beginner 1B |
9:15am - 10:30am |
10月26日 |
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已滿 # Beginner 1C |
10:40am - 11:55am |
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已滿 # Beginner 1D |
12:05pm - 1:20pm |
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已滿 # Beginner 1E |
6:20pm - 7:35pm |
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已滿 # Beginner 1F |
7:45pm - 9:00pm |
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已滿 # Beginner XC-1G |
10:40am - 11:55am |
11月3, 17, 24 日 |
九龍尖沙咀 |
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已滿 # Beginner XC- 1H |
12:05pm - 1:20pm |
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已滿 # Beginner XC-1J |
6:10pm - 7:25pm |
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已滿 # Beginner XC- 1K |
7:35pm - 8:50pm |
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已滿 # Beginner XC-1L |
10:40am - 11:55am |
11月4, 11, 18, 25 日 |
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已滿 # Beginner XC-1M |
12:05pm - 1:20pm |
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# Beginner 1 – 無需任何舞蹈經驗
^ Beginner 2 – 建議具基礎芭蕾舞經驗者參加
適合所有55歲或以上樂齡者參與
課堂以粵語進行，輔以英語
課堂內容或有所更改
報名截止日期： 19.10.2026 (一)
香港文化中心組別 : 下載申請表格 網上報名
查詢
香港芭蕾舞團 - 教育及外展部
電話 / WhatsApp：2105 9745 / 2105 9731
電郵：[email protected]
辦公時間（一至五，上午十時至下午五時）
