香港芭蕾舞團關心樂齡者的身心健康,希望將芭蕾舞帶進更廣泛的本地社區,與他們分享「舞動不息」的理念。芭蕾舞對樂齡者的健康有着巨大的益處,透過「銀髮芭蕾:樂舞社區」,希望能讓樂齡者參加社區內的一次性芭蕾舞工作坊和定期芭蕾舞課程,幫助他們保持活力和增強社交聯繫。
定期芭蕾舞課程
樂齡者可以透過定期運動來改善姿勢、靈活性和協調性,而每週進行的芭蕾舞課程不僅提供健康益處,還有社交機會。課程專為樂齡者設計,旨在讓他們在愉悅的環境中學習芭蕾舞,提高他們的平衡、身體機能和降低受傷風險。
芭蕾舞工作坊
趣味芭蕾舞工作坊能讓樂齡者在輕鬆的氛圍中接觸和培養對芭蕾舞的興趣。工作坊融合芭蕾舞知識、簡單舞蹈動作學習和社區參與,給予樂齡者探索芭蕾的獨特體驗。